28 мая, в Уфе прошло открытое Первенство по общей физической подготовке среди детей 4-7 лет. Наши самые младшие ученики попробовали свои силы. Каждый старался и работал на пределе своих возможностей.

Программа соревнований включала в себя выполнение специальных упражнений-тестов:

1)  Отжимания в упоре лежа. Засчитывается касание щекой пола.
2)  Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами с махом рук. Дается 3 попытки. Засчитывается лучший результат.
3)  Поднятие туловища из положения лежа на спине. Руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений в одной попытке за 30 секунд.
4)  Удержание тела в висе на перекладине. Положение виса так, чтобы подбородок находился над перекладиной. После этого включается секундомер. Когда руки начнут разгибаться и глаза окажутся на уровне перекладины, выполнение теста прекращается.
5)  Наклон вперед из положения стоя. Выполняется три наклона вперед, на четвертом регистрируется результат по кончикам пальцев. Колени должны быть прямыми.
 

Результаты в многоборье:

Девочки 4 года
1 место - Хабибуллина Ника
2 место - Беляева Софья
3 место - Шакирзянова Шадия
 
Девочки 5 лет
1 место - Абраменкова Диана
2 место - Хайруллина Есения
3 место - Моргачева Вера
 
Девочки 6 лет
1 место - Абдрахимова Аруна
2 место - Габбасова Индира
3 место - Ахметова Лейсан
 
Девочки 7 лет
1 место - Рудник Алиса
2 место - Литинская София
3 место - Сафронова Есения
 
Мальчики 4 года
1 место - Гришин Ярослав
2 место - Судаков Роман
3 место - Мухамадеев Алмаз
 
Мальчики 5 лет
1 место - Вострецов Алексей
2 место - Хайруллин Самир
3 место - Гильфанов Даниэль
 
Мальчики 6 лет
1 место - Кадочников Данил
2 место - Габбасов Ренальд
3 место - Ямалов Роберт
 
Мальчики 7 лет
1 место - Омельченко Артем
2 место - Чурбаев Тимур
3 место - Баширов Динар
 
Женщины
1 место - Карагулян Ольга
2 место - Шакирзянова Эльвира
3 место - Мустафина Лилия
 
Мужчины
1 место - Усов Виталий
2 место - Хайруллин Ильдар
3 место - Гарипов Салават

 

Рекорды первенства по ОФП:

В виде поднятие туловища из положения лежа на спине
Среди девочек Литинская София, с результатом 28 раз
Среди мальчиков Вострецов Алексей, с результатом 43 раза
 
В виде удержание тела в висе на перекладине
Среди девочек Рудник Алиса, с результатом 132 сек
Среди мальчиков Габбасов Ренальд, с результатом 75 сек
 
В виде наклон вперед из положения стоя
Среди девочек Ахметова Лейсан, с результатом 19 см
Среди мальчиков Омельченко Артем, с результатом 19 см
 
В виде прыжок в длину с места
Среди девочек Джигафарова Мадина, с результатом 149 см
Среди мальчиков Омельченко Артем, с результатом 157 см
 
В виде отжимания в упоре лежа
Среди девочек Абраменкова Диана, с результатом 60 раз
Среди мальчиков Баширов Динар, с результатом 95 раз

          

 

        

Соревновались не только дети. Традиционно только на соревнованиях по ОФП мы приглашаем принять участие родителей. Самые смелые и сильные попробовали свои силы и получили заслуженные награды ????????????

 
 
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЁРОВ! ЖЕЛАЕМ ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ И ПОБЕД.
А тем, кто проиграл - тренироваться еще упорнее и стремиться к победе!
 
По результатам выполненных упражнений был оценен индивидуальный уровень физической кондиции участвующих детей и их родителей. Рейтинг можно увидеть здесь


Генеральный спонсор

Партнеры










Полезные ссылки

  



Дни рождения

10 Июня 2024 г.
Ильясов Юлай Талхович
04 Июня 2024 г.
Сосай Масутацу Ояма
09 Мая 2024 г.
Андреев Евгений Артосович
02 Мая 2024 г.
Баранов Юрий Геннадиевич
07 Апреля 2024 г.
Шурыгина Лилия Анваровна

Мероприятия

29 Июня 2024 г.
УТС и КЮ-ТЕСТ
29-30 июня в Уфе состоятся ежегодные учебно-тренировочные сборы и кю-тест на 11-4 кю под руководством Бранч-чифа Долгих Максима Сергеевича Подробнее >
09 Июня 2024 г.
Открытое Первенство Бураевского района по киокусинкай "БУРАЕВСКАЯ БИТВА"
25 Мая 2024 г.
ПЕРВЕНСТВО ГОРОДА УФЫ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

25 мая 2024 года Подробнее >
12 Мая 2024 г.
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ТУРНИР "ДУХ БАТЫРА"

11-12 мая 2024 года, г. Уфа, ул. Чкалова 110 Подробнее >
12 Апреля 2024 г.
ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ "Кубок Салавата Юлаева" в Уфе
Яндекс.Метрика