4 июня 2023 г. в Уфе состоялось Первенство города по общей физической подготовке среди детей 4-9 лет. В соревнованиях приняло участие 45 юных бойцов, занимающихся по оздоровительной программе Спортивной федерации киокусинкай РБ в спортивных залах федерации Уфы.
Программа соревнований включала в себя выполнение специальных упражнений-тестов:
1) Отжимания в упоре лежа. Засчитывается касание щекой ладони принимающего инструктора.
2) Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами с махом рук. Дается 2 попытки. Засчитывается лучший результат.
3) Поднятие туловища из положения лежа на спине. Руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений в одной попытке за 30 секунд.
4) Удержание тела в висе на перекладине. Положение виса так, чтобы подбородок находился над перекладиной. После этого включается секундомер. Когда руки начнут разгибаться и глаза окажутся на уровне перекладины, выполнение теста прекращается.
5) Наклон вперед из положения стоя. Выполняется три наклона вперед, на четвертом регистрируется результат по кончикам пальцев. Колени должны быть прямыми.
Результаты в многоборье:
Рекордсменами соревнований стали:
Результаты соревнований среди родителей
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ПОБЕДИТЕЙ И ПРИЗЁРОВ ПЕРВЕНСТВА ГОРОДА УФЫ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ!
По результатам выполненных упражнений был оценен индивидуальный уровень физической кондиции участвующих детей и их родителей.
№ |
ФИО |
Возраст |
Отжимания |
Прыжок в длину |
Пресс за 30 сек. |
Вис на перекладине |
Наклон (гибкость) |
ОУФК |
Уровень физической кондиции |
1 |
Аманулаев Павел |
3 |
0 |
89 |
9 |
0 |
6 |
-0,272 |
удов-но |
2 |
Гараева Мирослава |
4 |
0 |
88 |
11 |
8 |
2 |
-0,003 |
хорошо |
3 |
Алмаев Артём |
4 |
3 |
51 |
4 |
0 |
1 |
-0,710 |
удов-но |
4 |
Абдуллин Рамзан |
4 |
5 |
86 |
4 |
12 |
5 |
0,006 |
хорошо |
5 |
Вагапов Даниэль |
4 |
12 |
97 |
12 |
15 |
6 |
0,441 |
отлично |
6 |
Аникин Эрик |
4 |
10 |
84 |
4 |
16 |
3 |
0,074 |
хорошо |
7 |
Шаймарданов Далер |
5 |
25 |
126 |
20 |
24 |
4 |
0,992 |
супер |
8 |
Ганеев Данир |
5 |
49 |
91 |
13 |
25 |
6 |
1,404 |
супер |
9 |
Болдырева Ксения |
5 |
20 |
108 |
16 |
30 |
0 |
2,087 |
супер |
10 |
Беляева Софья |
5 |
0 |
86 |
1 |
17 |
7 |
0,611 |
супер |
11 |
Аманулаев Георгий |
5 |
0 |
111 |
19 |
0 |
5 |
-0,128 |
хорошо |
12 |
Юруткин Роман |
5 |
32 |
115 |
14 |
46 |
11 |
2,093 |
супер |
13 |
Карагулян Давид |
5 |
13 |
113 |
12 |
13 |
1 |
0,100 |
хорошо |
14 |
Хабибуллина Ника |
5 |
9 |
81 |
15 |
7 |
9 |
0,525 |
отлично |
15 |
Судаков Роман |
6 |
12 |
127 |
21 |
10 |
10 |
0,775 |
супер |
16 |
Абраменкова Диана |
6 |
108 |
127 |
25 |
64 |
15 |
7,672 |
супер |
17 |
Хайруллин Самир |
6 |
15 |
121 |
19 |
30 |
1 |
0,755 |
супер |
18 |
Гуров Ярослав |
6 |
34 |
120 |
20 |
22 |
2 |
0,953 |
супер |
19 |
Морси Ильяс |
6 |
20 |
121 |
12 |
6 |
1 |
0,044 |
хорошо |
20 |
Коновалов Роман |
6 |
40 |
143 |
22 |
5 |
12 |
1,323 |
супер |
21 |
Нухов Арсен |
6 |
29 |
132 |
22 |
27 |
4 |
1,196 |
супер |
22 |
Зверев Роман |
6 |
23 |
148 |
20 |
32 |
8 |
1,495 |
супер |
23 |
Шихардин Антон |
6 |
30 |
143 |
20 |
22 |
7 |
1,260 |
супер |
24 |
Зулькарниев Мансур |
6 |
49 |
118 |
19 |
34 |
8 |
1,948 |
супер |
25 |
Ахметова Лейсан |
7 |
34 |
129 |
22 |
23 |
18 |
1,831 |
супер |
26 |
Павлов Илья |
7 |
105 |
161 |
24 |
33 |
6 |
2,305 |
супер |
27 |
Вдовин Максим |
7 |
17 |
106 |
23 |
43 |
7 |
1,110 |
супер |
28 |
Хабиров Артур |
7 |
30 |
145 |
20 |
24 |
9 |
1,011 |
супер |
29 |
Шилов Марк |
7 |
15 |
144 |
20 |
59 |
6 |
1,407 |
супер |
30 |
Габбасов Ренальд |
7 |
66 |
141 |
21 |
79 |
11 |
2,896 |
супер |
31 |
Еникеев Арслан |
7 |
100 |
135 |
23 |
62 |
5 |
2,761 |
супер |
32 |
Прищенко Вероника |
7 |
20 |
134 |
20 |
21 |
5 |
0,958 |
супер |
33 |
Зверева Виктория |
7 |
11 |
131 |
21 |
0 |
3 |
-0,023 |
хорошо |
34 |
Рахматуллаев Искандер |
7 |
50 |
166 |
30 |
99 |
6 |
3,027 |
супер |
35 |
Абдрахимова Аруна |
8 |
79 |
103 |
21 |
58 |
14 |
2,939 |
супер |
36 |
Шаймарданов Ранэль |
8 |
40 |
155 |
24 |
128 |
12 |
2,928 |
супер |
37 |
Рудник Алиса |
8 |
75 |
131 |
22 |
108 |
3 |
3,709 |
супер |
38 |
Шафеев Алан |
8 |
30 |
156 |
25 |
29 |
7 |
0,810 |
супер |
39 |
Абдрахимова Камалия |
9 |
9 |
149 |
20 |
37 |
11 |
0,583 |
отлично |
40 |
Фиораванти Валентина |
9 |
0 |
93 |
14 |
0 |
3 |
-0,584 |
удов-но |
41 |
Нургалиев Азат |
9 |
36 |
142 |
20 |
16 |
2 |
0,188 |
хорошо |
42 |
Усманов Динислам |
9 |
77 |
163 |
30 |
54 |
8 |
1,577 |
супер |
43 |
Иваев Ролан |
9 |
24 |
142 |
21 |
47 |
6 |
0,637 |
супер |
44 |
Кашбулгаянова Инелия |
9 |
12 |
136 |
25 |
15 |
11 |
0,328 |
отлично |
45 |
Еникеев Ролан |
9 |
80 |
148 |
25 |
30 |
6 |
1,115 |
супер |
№ |
ФИО |
Возраст |
Отжимания |
Прыжок в длину |
Пресс за 30 сек. |
Вис на перекладине |
Наклон (гибкость) |
ОУФК |
Уровень физической кондиции |
1 |
Чудов Алексей |
32 |
34 |
220 |
23 |
77 |
22 |
0,864 |
супер |
2 |
Гараев Марат |
34 |
47 |
227 |
31 |
23 |
15 |
0,507 |
отлично |
3 |
Гуров Вадим |
35 |
40 |
205 |
23 |
8 |
9 |
0,212 |
отлично |
4 |
Шилова Регина |
36 |
9 |
174 |
16 |
26 |
27 |
1,622 |
супер |
5 |
Вагапова Альбина |
36 |
20 |
196 |
23 |
52 |
23 |
2,517 |
супер |
6 |
Болдырева Резеда |
37 |
3 |
162 |
13 |
5 |
2 |
-0,051 |
хорошо |
7 |
Выдрина Татьяна |
37 |
23 |
179 |
20 |
51 |
20 |
2,337 |
супер |
8 |
Карагулян Артём |
37 |
15 |
209 |
22 |
8 |
10 |
0,103 |
хорошо |
9 |
Марданова Ляйсан |
38 |
3 |
165 |
18 |
16 |
16 |
0,881 |
супер |
10 |
Карагулян Ольга |
39 |
12 |
167 |
25 |
40 |
21 |
2,011 |
супер |
11 |
Беляев Алексей |
40 |
40 |
222 |
27 |
87 |
21 |
1,753 |
супер |
12 |
Хайруллин Ильдар |
38 |
37 |
257 |
29 |
49 |
15 |
0,823 |
супер |
13 |
Хайруллина Ильнара |
31 |
19 |
161 |
20 |
45 |
25 |
1,694 |
супер |