18-19 мая 2019 года в Уфе прошел традиционный Республиканский учебно-тренировочный сбор под руководством Шихана Баранова Ю.Г. (V дан) и Сэнсея Гурьева А.П. (IV дан). В сборе приняли участие руководители, тренеры, спортсмены отделений Федерации в Республике - всего 96 человек.

Тренировочный сбор состоял из двух тренировочных дней. В первый день тренировка прошла с 11:00 до 14:00, вторая с 16:00 до 19:00. На тренировках были разобраны кихон, идо гейко и ката. В течении первого тренировочного дня никто не покидал место проведения сборов, а в перерыве между тренировками был организован обед для участников, после которого Семпай Александр Фролов рассказал участникам о своей поездке в Японию, где месяц тренировался в Кавагучи-доджо под руководством Шихана А.Ованисяна в рамках подготовки к Чемпионату Японии по весовым категориям.

Во второй день тренировка включила в себя повторение комбинаций первого тренировочного дня, Сэнсей Гурьева А.П. показал упражнения на развитие связочного аппарата всего тела и тренировки сухожилий, а  Шихан Баранов Ю.Г. обратил внимание на отработку защиты от атаки руками. Во второй половине тренировки была проведена заключительная часть кю-теста: ката, физ.подготовка и кумитэ. Результаты здесь!



Генеральный спонсор

Партнеры










Полезные ссылки

  



Дни рождения

10 Ноября 2024 г.
Долгих Максим Сергеевич
02 Ноября 2024 г.
Гурьев Андрей Петрович
12 Октября 2024 г.
Белов Виктор Борисович
06 Октября 2024 г.
Абдрахимова Дарья Германовна
05 Октября 2024 г.
Старовойтов Валерий Федорович

Мероприятия

09 Января 2025 г.
ЗИМНЯЯ ШКОЛА ФКР "ЦЕНТР" 2025
14 Декабря 2024 г.
КУБОК ДЕДА МОРОЗА

14 декабря 2024 г. в Уфе состоятся соревнования для детей 5-11 лет Подробнее >
30 Ноября 2024 г.
УТС и КЮ-ТЕСТ
30 ноября - 1 декабря в Уфе состоятся ежегодные УТС и кю-тест на 11-4 кю под руководством Бранч-чифа Долгих Максима Сергеевича Подробнее >
02 Ноября 2024 г.
ПОСВЯЩЕНИЕ В КАРАТИСТЫ
29 Июня 2024 г.
УТС и КЮ-ТЕСТ
29-30 июня в Уфе состоятся ежегодные учебно-тренировочные сборы и кю-тест на 11-4 кю под руководством Бранч-чифа Долгих Максима Сергеевича Подробнее >
Яндекс.Метрика