9-12 января в Перми состоялись учебно-тренировочные сборы под руководством Петрова Александра Владимировича (автор программы подготовки детей дошкольного возраста) и Микио Уеды (победитель Абсолютного чемпионата мира по киокусинкай 2019 г.)

В сборах принял участие тренерский состав Спортивной федерации киокусинкай РБ в количестве 11 человек.

Первая тренировка прошла 9 января 2020 года под руководством Алымова Григория, и была посвящена играм с использованием инвентаря: нудлов и тканевых мячей. Разобрали варианты работы в парах с разными заданиями и смоделировали вариант соревнований с судейством. Вторая тренировка проходила под руководством Петрова Александра, где были выполнены комплексы, адаптированные по системе "Маугли". Тренеры пробовали себя в роли учеников, выполняя задания под быстрый счет. Александр Владимирович обращал внимание не только на технику упражнений, но и на интонацию при счете.

Второй и третий тренировочные дни прошлиа под руководством Сэнсэя Микио Уэды. В этот раз на Зимней школе собрались не только старшие спортсмены и тренерский состав, но и совсем молодое поколение. Ребята с благоговением смотрели на действующего чемпиона мира в абсолютной весовой категории и пытались повторить его технику. На утренней тренировке в качестве разминки выполнили кихон гейко - удары руками и ногами на месте. Сэнсэй Уэда показывал точную технику упражнений и обращал внимание, что все удары и блоки нужно делать быстро, на один счет, с акцентом в конечной точке. Далее был комплекс идо гейко - выполнение ударов в перемещении и упражнения на передвижения в боевой стойке. Для имитации настоящего боя работа проводилась в парах. На второй тренировке больше внимания уделили ударам ногами, непосредственно во время поединка. Микио Уэда поделился своими «фишками» и приемами, как во время боя запутать соперника, переключая его внимание на определенную точку. Отрабатывали такую технику сначала по воздуху, а потом и в парах.

материал взят с сайта МООКЦР, автор - Будяну Екатерина

Больше фотографий и видео можно посмотреть на стене сообщества РОО "СФК РБ"