29 декабря 2013 года в Уфе прошла новогодняя тренировка "2014 ударов" под руководством Бранч-Чифа Сэнсея Ю.Г.Баранова. Тренировка состояла из 20 разных техник ударов руками, ударов ногами и блоков выполненных в разных стойках на месте. Каждая техника была выполнена по 100 раз и в заключении 14 ударов сейкен цуки тюдан с "киай". Смотрим видео о Новогодней тренировке!

Особую благодарность выражаем Елене Ташевой за видеоотчет!

 



Партнеры









Полезные ссылки

  







Дни рождения

13 Января 2020 г.
Галиев Руслан Раисович
06 Января 2020 г.
Богданов Александр Олегович

Мероприятия

28 Декабря 2019 г.
НОВОГОДНИЙ ТУРНИР
28 декабря в Уфе состоится Новогоднее Первенство среди детей 3-7 лет Подробнее >
27 Декабря 2019 г.
КЮ-ТЕСТ НА 11-10 кю
27 декабря в Уфе состоится кю-тест Подробнее >
27 Декабря 2019 г.
НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА "2020 УДАРОВ"
27 декабря в Уфе состоится традиционная Новогодняя тренировка "2020 ударов" Подробнее >
21 Декабря 2019 г.
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР В УФЕ
21-22 декабря в Уфе пройдет УТС под руководством Шихана Баранова Ю.Г. и Сенсея Гурьева А.П. Подробнее >
30 Ноября 2019 г.
ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО РБ
29-30 ноября 2019 в Уфе состоится открытое Первенство Республики Башкортостан по киоусинкай Подробнее >
Яндекс.Метрика