18-19 мая 2019 года в Уфе прошел традиционный Республиканский учебно-тренировочный сбор под руководством Шихана Баранова Ю.Г. (V дан) и Сэнсея Гурьева А.П. (IV дан). В сборе приняли участие руководители, тренеры, спортсмены отделений Федерации в Республике - всего 96 человек.

Тренировочный сбор состоял из двух тренировочных дней. В первый день тренировка прошла с 11:00 до 14:00, вторая с 16:00 до 19:00. На тренировках были разобраны кихон, идо гейко и ката. В течении первого тренировочного дня никто не покидал место проведения сборов, а в перерыве между тренировками был организован обед для участников, после которого Семпай Александр Фролов рассказал участникам о своей поездке в Японию, где месяц тренировался в Кавагучи-доджо под руководством Шихана А.Ованисяна в рамках подготовки к Чемпионату Японии по весовым категориям.

Во второй день тренировка включила в себя повторение комбинаций первого тренировочного дня, Сэнсей Гурьева А.П. показал упражнения на развитие связочного аппарата всего тела и тренировки сухожилий, а  Шихан Баранов Ю.Г. обратил внимание на отработку защиты от атаки руками. Во второй половине тренировки была проведена заключительная часть кю-теста: ката, физ.подготовка и кумитэ. Результаты здесь!



Партнеры












Полезные ссылки

  



Дни рождения

12 Марта 2023 г.
Файзуллин Ильгиз Рафисович
09 Марта 2023 г.
Зотов Сергей Михайлович
27 Февраля 2023 г.
Фролов Александр Сергеевич
29 Января 2023 г.
Богданов Алексей Олегович
13 Января 2023 г.
Галиев Руслан Раисович

Мероприятия

07 Апреля 2023 г.
ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ "Кубок Салавата Юлаева"
12 Марта 2023 г.
ОТВАЖНЫЙ САМУРАЙ
12 марта 2023 года в Уфе состоится детский турнир для новичков 4-13 лет Подробнее >
12 Января 2023 г.
ЗИМНЯЯ ШКОЛА ФКР "ЦЕНТР" 2023

12-15 января в Уфе будет проходить Зимняя школа ФКР Центральной России Подробнее >
18 Декабря 2022 г.
КУБОК ДЕДА МОРОЗА

Самые праздничные соревнования этого года Подробнее >
19 Ноября 2022 г.
ПОСВЯЩЕНИЕ В КАРАТИСТЫ

Вход свободный Подробнее >
Яндекс.Метрика